Rundum fit ab 50 

 

findet ganzjährig immer mittwochs außerhalb der Ferien

im Untergeschoss der Waldbachturnhalle (Vogesenstr. 6, 77652 Offenburg) im Gymnastikraum

von 19.00 bis 20.00 Uhr statt.

 

Der Kurs richtet sich an die Generation 50+. Im Fokus steht dabei immer ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunktsetzung. Es kommen verschiedenen Handgeräte wie der Redondoball, leichte Hanteln, Stab, Pezziball etc. oder auch mal der Stepper zum Einsatz. Jedes Workout wird mit einer kurzen Entspannungsphase abgeschlossen.

 

Das Angebot erfolgt über den ETSV Offenburg. D.h., Kosten fallen lediglich über den Jahresmitgliedsbeitrag an. Mehrmaliges "Reinschnuppern" in den Kurs ist möglich.

 

Gerne beantworte ich alle weiteren Fragen telefonisch oder per Email!